Therapie voor volwassenen

Teruggaan naar de kern, uitkomen bij je hart

Heb je het gevoel dat je de verbinding met je eigen hart bent kwijtgeraakt of vind je het moeilijk om keuzes te maken vanuit je eigen hart? Dan kan therapie een middel zijn om weer grip op je leven te krijgen.

Ik bied individuele psychosociale hulp, door middel van integratieve therapie. Dat wil zeggen dat ik verschillende therapievormen kan inzetten. Persoonlijke hulp op maat, want ieder persoon is uniek en iedere situatie is weer anders. Samen kunnen we kijken wat het best bij jou past om mee aan het werk te gaan, met als doel om te groeien in wie je mag zijn.

Therapievormen die ik gebruik zijn transactionele analyse, gestalttherapie, inzichtgevende gesprekstechnieken, cognitieve gedragstherapie, enneagram, lichaamsgerichte benadering, ontspannings- en bewustwordingsoefeningen, verwerkingsopdrachten en wandelcoaching

Problematiek

Herken je één of meerdere van onderstaande problemen of wil je steviger in het leven komen te staan door jezelf meer te ontwikkelen, schroom dan niet, je kunt contact met mij opnemen, dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen.

• ​Identiteit
• Persoonlijkheidsontwikkeling
• Niet lekker in je vel zitten, negatief zelfbeeld
• Je onbegrepen voelen
• Overprikkeld gevoel of Hoogsensitiviteit
• Stressklachten of overspannenheid
• Angst- of paniekaanval
• Faalangst
• Somberheid of depressieve gevoelens
• Burn-out
• Omgaan met narcisme in je omgeving vraag mijn gratis ebook aan
• Rouw- en verliesververwerking
• Traumaverwerking door middel van EMDR of brainspotting
• Onverklaarbare lichamelijke klachten
• Uitzichtloosheid
• Ontbreken van zingeving in jouw leven
• Problemen met conflicthantering
• Emotieregulatie
• Het gevoel dat anderen vaak over jouw grens gaan
  
  Je kunt via onderstaand contactformulier contact opnemen