Deze tijd vraagt om gesprek op een andere manier. Naast online gesprekken is er ook mogelijkheid voor wandelgesprekken.

Een glas, drinken, een glas wat bijna leeg is, een schaduw? Jouw kijk op wat je ziet hangt af van jouw omstandigheden of situatie. Je kunt leren om de zonnige kant van het leven te zien, maar dat is niet altijd zo makkelijk als dat het klinkt.

In dit voorbeeld zijn de overtuigingen 'Wees Perfect' en 'Wees Sterk' op de voorgrond, die werken als geboden door in het leven.

Het is bijna kerst, hoe leef jij naar deze dagen toe? Heb jij zin in het samenzijn met anderen of zie jij er als een berg tegenop? Je kunt jouw balans opmaken om te kijken of je dingen anders kunt organiseren.

ook wel High Sensitive Person/hoog gevoeligheid. Hier leg ik uit dat HSP geen aandoening is maar juist een eigenschap waar je winst in je dagelijks leven uit kunt halen, als je weet hoe je binnenkomende prikkels goed weet te reguleren.