Soms doet het leven echt pijn! Je bent in een situatie terecht gekomen dat je niet goed weet wat je ermee aan moet. Hoe ga je hiermee om?

DANKBAAR ZIJN is een vaardigheid. Het is een mindset om positief in het leven te staan. Dit is een belangrijke vaardigheid of kwaliteit om veerkracht op te bouwen en staande te kunnen blijven bij tegenslag. Ben jij iemand die kijkt naar de dingen die er zijn of juist de focus legt op de dingen die er niet zijn. 

De meeste mensen zijn de vakantie aan het afronden en er begint weer een nieuwe periode. Ben jij voldoende opgeladen, of heb jij nog niet voldoende energie om weer te starten na de vakantie?

Krijg meer grip en ga van klacht naar kracht!

Dit is de vierde dag van de week van de HSP, voor vandaag heb ik een oefening, deze kun je bekijken via deze link .