Krijg meer grip en ga van klacht naar kracht!

Dit is de vierde dag van de week van de HSP, voor vandaag heb ik een oefening, deze kun je bekijken via deze link .

Balans houden is erg belangrijk bij HSP om overbelast stresssysteem te voorkomen.

HSP kun je onderverdelen in 2 typen, namelijk de Hooggevoelige rustzoeker en de Hooggevoelige spanningzoeker. Ontdek hoe dat bij jou zit en leer hoe je zelfzorg kunt toepassen.

Dit is de eerste dag van de week van de HSP, krijg inzicht en word je bewust van wat dit met jou doet. Je kunt je inschrijven voor een gratis inzichtsessie bij Praktijk Your Power en je kunt meedoen aan de winactie van het boek: Eerste hulp bij hoog sensitiviteit.