DANKBAAR ZIJN is een vaardigheid. Het is een mindset om positief in het leven te staan. Dit is een belangrijke vaardigheid of kwaliteit om veerkracht op te bouwen en staande te kunnen blijven bij tegenslag. Ben jij iemand die kijkt naar de dingen die er zijn of juist de focus legt op de dingen die er niet zijn. 

Een glas, drinken, een glas wat bijna leeg is, een schaduw? Jouw kijk op wat je ziet hangt af van jouw omstandigheden of situatie. Je kunt leren om de zonnige kant van het leven te zien, maar dat is niet altijd zo makkelijk als dat het klinkt.